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            一歲北京助孕寶寶營養餐 小孩一歲了,給他吃什么營養品好

            一歲北京助孕寶寶營養餐

            1、香蕉菜泥粥

            用料:小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根、核桃油

            做法:

            1、香蕉塊與小米同煮

            2、西蘭花下水焯去農藥、切碎

            3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥,加入核桃油即可

            2、牛奶蛋黃米湯粥

            用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干

            做法:

            1、將大米用涼水泡軟,后熬成粥

            2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟

            3、雞蛋蒸熟后,取出蛋黃,并搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)

            4、奶粉沖泡后,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可

            3、紫薯紫米粥

            用料:紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(單位:1份約為奶粉1勺)北京助孕寶寶第一次添加輔食應該逐一添加,如果還沒嘗試以上食料,不可以全部一起添加喔。所以這個北京助孕寶寶粥適合第二輔食階段的北京助孕寶寶。

            做法:

            1、大米,小米,黑米清水洗一遍

            2、紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水里浸泡,不然就會變黑)

            3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥里粘稠(根據北京助孕寶寶的咀嚼能力)

            4、取出盛碗即可。

            4、山藥胡蘿卜粥

            用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截(單位:1份約為奶粉1勺)

            做法:

            1、大米、小米洗凈

            2、山藥去皮切片

            3、山藥和大米小米一起同煮

            4、胡蘿卜去皮搗成泥

            5、加入山藥、大米、小米同煮

            5、胡蘿卜銀鱈魚粥

            用料:

            1、鱈魚、胡蘿卜分別蒸熟,搗成泥

            2、大米洗凈煮成粥

            3、胡蘿卜銀鱈魚粥完成

            6、雙米紅棗稀粥

            用料:紅棗若干、大米小米若干

            1、紅棗去核、蒸熟

            2、大小米熬成粥(4-6個月北京助孕寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥)

            3、將棗泥倒入粥中即可。

            7、芝麻核桃紅棗粥

            用料:大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)

            做法:

            1、大小米淘凈

            2、棗去核,和二米同煮

            3、核桃仁研磨成粉

            4、芝麻用攪拌機攪拌成泥

            5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉

            6、再煮2分鐘即可

            8、黃魚泥青菜粥

            用料:小黃魚1條、青菜若干、大米若干

            做法:

            1、大米熬粥

            2、熬粥時,可將小黃魚放在上面一起蒸熟

            3、1個半小時后,小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用

            4、青菜打磨留著汁,倒入稀飯里面再煮幾分鐘

            5、稀飯煮開盛適量放入魚肉里攪拌均勻即可

            9、土豆胡蘿卜肉泥粥

            用料:土豆1個、1/3個胡蘿卜、牛肉或瘦肉、骨湯一盒

            做法:

            1、胡蘿卜切絲和粥同煲

            2、肉切丁,土豆蒸熟后用篩子壓成泥

            3、骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥

            4、最后倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可

            10、雞肉土豆油菜粥

            用料:大米小米各1份、土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊

            做法:

            1、大米、小米洗凈加水煮粘稠

            2、土豆去皮切塊,和洗凈的雞肉一同下鍋,煮25分鐘

            3、將雞塊撈起,切蓉切碎備用

            4、土豆取出,壓成泥

            5、油菜焯燙、切碎

            6、將二米盛出,撒上雞蓉,菜碎,土豆泥

            11、排骨青菜粥

            用料:大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位:1份約奶粉勺大?。?/p>

            做法:

            1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎

            2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎

            3、將熬好的粥,和油菜菜、碎肉末攪拌快

            12、香菇瘦肉粥

            用料:鮮香菇兩個、肉末、大米

            做法:

            1、香菇洗凈切沫,肉切沫備用

            2、大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時

            3、把香菇、肉沫加入BB鍋里繼續熬2個小時

            13、胡蘿卜肉松青菜粥

            用料:胡蘿卜半個、瘦肉若干、青菜若干

            做法:

            1、瘦肉洗凈,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘

            2、瘦肉撈出后放鍋里小火翻炒壓干水分,最后晾涼打成粉

            3、大米洗凈熬成粥

            4、生菜洗凈切碎,放入大米粥中

            14、3色2米粥

            做法:

            1、將大米和小米煲成粥

            2、將胡蘿卜切丁,玉米青豆三者一起下鍋煮爛

            3、煮熟后加入粥里攪拌

            15、玉米南瓜紅薯粥

            用料:紅薯,南瓜各一塊,玉米半根

            做法:

            1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥

            2、紅薯和南瓜刨成絲

            3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用

            16、西蘭花牛骨髓清粥

            用料:大米小米各兩份,牛骨髓兩段兒,西蘭花1朵

            做法:

            1、熱水焯一下牛骨髓,清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘

            2、取出棒骨段,剔出中間骨髓

            3、米粒下鍋煮熟至粘稠

            4、西蘭花焯燙裝飾四周

            17、芹菜雞湯粥

            用料:大米、芹菜、雞肉

            做法:

            1、雞湯提前燉好

            2、芹菜葉子部位切末備用

            3、大米洗凈熬粥,加入適量雞湯,雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可

            一歲北京助孕寶寶營養餐 小孩一歲了,給他吃什么營養品好

            小孩一歲了,給他吃什么營養品好?

            首先,一般來說一周歲的北京助孕寶寶乳牙已經長出來了,這個時候一般大人可以吃的食物北京助孕寶寶大部分都是可以吃的,不過因為北京助孕寶寶的咀嚼能力有限,所以一般給北京助孕寶寶選擇的輔食需要比較軟爛一些,一些大塊的食物需要給北京助孕寶寶弄成小塊的。

            其次,雖然說北京助孕寶寶可以吃大人吃的食物,可是還是不建議讓北京助孕寶寶直接吃大人吃的飯菜,因為一般大人吃的飯菜口味都是比較重的,孩子太小不適合吃口味比較重的食物,而且過辣過咸的食物都不利于北京助孕寶寶的健康。

            最后,給北京助孕寶寶添加輔食的時候媽媽們重點應該關注給北京助孕寶寶吃的量,北京助孕寶寶的食物需要多樣化,而且每天給北京助孕寶寶添加的食物都需要保證一定的營養,而且還需要適當的給北京助孕寶寶補充油脂,油脂里面的能量對北京助孕寶寶的成長是非常有好處的。

            1歲北京助孕寶寶的輔食和奶量安排表?

            一歲北京助孕寶寶輔食和奶粉怎么安排這個問題,是目前很多的家長都在疑問的。北京助孕寶寶一歲之后輔食接受的種類和性質相對變多,而奶量是否也要往下調呢?其實不然,一歲北京助孕寶寶輔食吃多少、奶喝多少這些問題都是因人而異的,沒有一個具體詳細的必須標準。而一般來說,只要一歲北京助孕寶寶輔食和奶安排滿足了科學且合理的安排,那就基本沒問題。

            一般10個月-1歲的北京助孕寶寶這個階段應該嘗試的輔食種類相對比較豐富和多種的,家長可以根據北京助孕寶寶生活中具體的接受能力和狀態去添加輔食的量。在北京助孕寶寶能夠很好接受輔食的條件下慢慢擴大食物的種類,在性質上慢慢講食物的粘稠程度和粗糙程度往上調整,相同還要重視培養此階段北京助孕寶寶的進食習慣和食物的興趣。

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